Lenas barndomskompis J var ute på en mälartur med sitt tvåhjulsfordon och passade på att knacka på.
Faktiskt riktigt trevligt med lite oväntade besök ibland.
Mycket om det dukade bordet och viner samt druvorna som ingår i dessa. Och familjeupplevelser och litet allmän mysighet därtill.
Du kan inte ändra andra människor. Du kan bara ändra dig själv. Men i samma ögonblick du förändras börjar världen reagera annorlunda.
Sluta försöka kontrollera allt runt omkring dig. Börja bemästra dina tankar, dina handlingar och ditt tänkesätt.
Det är där den verkliga styrkan börjar